IRONMAN MALAYSIA 2010,           SCHWIMMEN
Der Wasserstart verlief reibungslos, 
bei KM1 im Wasser hab ich mich allerdings gefragt, ob die hier zu doof sind die Strecke zu markieren. 22min!? und bei der Wende gar 44min??? Zu doof waren sie aber nicht,
denn der Rückweg ging in 30min. Da war also ziemlich Strömung im Spiel,
auch wenn man das gar nicht groß gemerkt hatte. Je schlechter der Schwimmstiel,
desto länger der Hinweg, den Profis hat es offenbar nicht so viel ausgemacht,
mich hat es 7Minuten gekostet, andere allerdings halbe Stunden
und manch einer kam gar nicht an...
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Die Strecke ist banal, 1,9 raus und zurück zum Adler. '
Die Tücken liegen in der Strömung und den30°C! Neo nicht erlaubt.

Rad
Laufen
Berjaya Das ist die andere Gefahr, Quallen!
Gibt schöne Verbrennungen.
Gegenmittel: Quallenschutz-Sonnencreme!
Westin